さてさて、本日は10/1で、、、
今年も残すところあと３ヶ月。
早いですね。
最近は本当に１日１日が超大事だなと感じております。
１日１日の積み重ねが１年後のミラクルボディーの高品を作り上げると思うと
- 日々の配信
- 計画＆行動
- 筋トレ
は、サボれませんね。
そして、去年の頭くらいから僕のルーティーンワークとなった行動のうちの１つが、、、
氏神様に毎月月初のご参拝。
月初のご参拝を始めたキッカケ
なんだかんだで毎月月初のルーティーンになってるのですが、はじめたキッカケは、、、
売り上げに困っていたからだっけかな？
本を読んだからだっけかな？？
ちょっと詳しい事情は忘れてしまいましたが、確か、、、
(月初のご参拝は良い)
と、何かで目にしたのがキッカケだったと思います。
困った時の神頼みという言葉もあるので、すがっていったようにも今でしたら思えます。w
そして、当時の僕は早起きにも慣れていなく毎朝8:20に起きて8:40に家を出て9:00にお店に着くという毎日でした。
今振り返るとこの時はだいぶダラけてましたね。w
子供達の方が早起きで、パパが寝てる間に学校にいくというダラ具合いが半端ないパパでした。
きっと子供は見送ってほしいなと心の隅っこで思っていたかもしれませんね、、、ちょいと反省。
ご参拝をして何が変わったか？
単純に早起きするのが楽しくなりました。
早起きすると
- 気分が良い
- 時間に余裕ができる
- 朝の家族との時間が増えた
- 今までにない気持ちで店に出勤できる
などの新しい発見があり、、、
(こりゃぁ良い事づくしだわw)
と、味をしめて今でもご参拝に行かない日でも毎日苦にならず続けられてるんですよね。
ご参拝に行く日はだいたい6:00〜6:30の間には神社に行き、、、
ご参拝後に境内のベンチでコーヒー飲みながら１日の投稿の半分以上を終わらせます。w
そして家に戻るのが約7:00ちょい過ぎで、7:50までには出勤。
8:00から１時間ほどジムで体を追い込みシャワーを浴びて美容師として働くのが習慣です。
※ご参拝ない日は5:30〜6:00くらいに起きてる感じですねw
自分で言うのもなんですが、最近なかなか良い習慣が身についてるんじゃないかと勝手に自負しています。
タバコも辞めれててタバコ代を毎日貯金箱に入れてるしw
最近だと朝は投稿やスポーツジムにいかないと気持ち悪くてしょーがないんですよね。
実際にこのブログの投稿もそうです。
１年後に僕が理想としてる形に近づける為に始めたブログ、、、
正直ワクワクしております。
朝を制するものは１日を制す！１日を制するものは人生を制す！！
名言ですね。
某マンガのスラムダ◯クの言葉にかなり近いものがありますが、そちらの言葉もまた名言です。
こちらの名言は『早起き』にも言える事で、早起きをすると『時間』の捻出ができて『作業』が捗り『生産性』が上がります。
更には時間に余裕ができて、心にも余裕ができます。
朝から最高のスタートを切れるほど人生において幸せな事ってないですよね！
１日がエネルギッシュで超ハッピーに過ごせそうじゃないですか。
ただ、、、
この事に気付いてない方が多いのが現状です。
早起きが全てとは言いませんが、早起きを意識している人達の大半が仕事が出来る人達です。
仕事が出来るというのは『自己管理』が出来るという事にも繋がると思うのでセルフマネジメントは最強の武器だと思ってます。
それを鍛える為にも『早起き』は良い訓練になるんですよね。
(、、、朝きつい)
(、、、あと5分寝かせて)
(3日間頑張ったけどもう無理w)
みたいな気持ちにもなると思いますが大丈夫！
過去の僕もこんな感じでしたからw
キツイのなんでも最初の１週間くらいw
- タバコをやめるのも
- 毎日投稿するのも
- 早起きするのも
- 筋トレし続けるのも、、、
良い習慣て身につくまでの最初がめっちゃキツイんですよね。
ただ、身についてしまえばあとは生活の１部になるので毎日の質は上がり数ヶ月後の結果も変わってきますよね。
だから良い習慣をみにつけるって超大事。
そして、まずは早起きから始めてみるのをオススメしますよっ。
１ヶ月毎日早起きしただけでガラッと変わるので是非チャレンジして１日を制し人生を制してみて下さい。
僕も１日を制し、人生を制せられるよう精進していきます。
では、今日から１０月！
頑張っていきましょ〜
